Είσοδος
Ξεχάσατε τον κωδικό σας; Ανάκτηση κωδικού

Now Melatonin 1mg 100 κάψουλες

-60%

Now Melatonin 1mg 100 κάψουλες

Ρύθμιση του ύπνου

περισσότερα
BARCODE : 733739032621 ΚΩΔ: 10600
από 27.35€ 10.94€
Δείτε περισσότερα προϊόντα: ΓΥΝΑΙΚΑ
Η χημική αυτή ένωση παίζει σημαντικό ρόλο στις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Παράγεται στον εγκέφαλο, σε μια περιοχή που ονομάζεται επίφυση και απελευθερώνεται στο αίμα. Είναι ορμόνη που ρυθμίζει την παραγωγή άλλων ορμονών και συντονίζει τον κιρκάδιο (ημερήσιο) ρυθμό του σώματος, δηλαδή τις εναλλαγές ύπνου-ξύπνιου. Αυτός ο ρυθμός είναι ουσιαστικά το βιολογικό μας 24ωρο ρολόι, από το οποίο εξαρτάται η φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Αποκαλείται σκούρα ορμόνη επειδή η σύνθεση και η απελευθέρωσή της διεγείρεται από το σκοτάδι ενώ περιορίζεται από το φως. Επομένως η έκθεση σε έντονο φως τη νύχτα ή σε λιγοστό την ημέρα αποσυντονίζει τη ρύθμιση παραγωγής μελατονίνης γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την κούραση και τη μη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα με το οποίο καταλαβαίνουμε ολοφάνερα τον αποσυντονισμό της μελατονίνης, είναι η ανικανότητα προσαρμογής στους προηγούμενους ρυθμούς ύπνου-ξύπνιου μετά από ένα υπερατλαντικό ταξίδι: αυτό είναι το jet-lag. Έχει υπολογιστεί ότι για κάθε ώρα διαφοράς ώρας χρειάζεται μία μέρα για να επανέλθει ο οργανισμός στη φυσιολογική του κατάσταση. Δηλαδή για μία πτήση μεταξύ δύο χωρών που έχουν διαφορά 5 ωρών χρειάζονται 5 μέρες για την αποκατάσταση του κιρκάδιου ρυθμού! Η μελατονίνη παίζει ρόλο επίσης στη ζωντάνια και τη συχνότητα των ονείρων. Τα υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα εμφανίζονται πριν από τη φάση του νυχτερινού ύπνου, γεγονός που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση της παραγωγής της ορμόνης κατά τη διάρκεια της νύχτας και τη μείωσή της την ημέρας. Το NOW Μelatonin 1mg μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία και στις διάφορες διαταραχές του ύπνου, όπως στα υπερατλαντικά ταξίδια (φαινόμενο jet lag).
1 κάψουλα ημερησίως λίγο πριν την ώρα του ύπνου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

-25%
Crescina Caducrex Hair Loss Initial Woman 20αμπούλες
Crescina Caducrex Hair Loss Initial Woman 20αμπούλες
54.00€ 40.50€
-25%
Crescina Caducrex Advanced Hair Loss Man 20αμπούλες
Crescina Caducrex Advanced Hair Loss Man 20αμπούλες
74.00€ 55.50€
-25%
Crescina Caducrex Serious Hair Loss Man 20αμπούλες
Crescina Caducrex Serious Hair Loss Man 20αμπούλες
94.00€ 70.50€
-25%
Crescina Caducrex Advanced Hair Loss Woman 20αμπούλες
Crescina Caducrex Advanced Hair Loss Woman 20αμπούλες
74.00€ 55.50€
-35%
Lierac Arkeskin  Corps Baume Fondant Tonifiant 200ml
Lierac Arkeskin Corps Baume Fondant Tonifiant 200ml
32.00€ 20.80€
-20%
Bepanthol Regenerating Night Face Cream 50ml
Bepanthol Regenerating Night Face Cream 50ml
21.90€ 17.52€
-30%
Vitabiotics Wellteen Her 30 tabs
Vitabiotics Wellteen Her 30 tabs
20.86€ 14.60€
-10%
24Bottles Travel Tumbler 350ml Rose Gold
24Bottles Travel Tumbler 350ml Rose Gold
32.90€ 29.61€

Ρυθμίσεις cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που περιέχουν πληροφορίες που αποθηκεύονται στον web browser του υπολογιστή σου κατά την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα του Arnica και μπορούν να αφαιρεθούν ανά πάσα στιγμή.

Pharmasept Πλήρες Βρεφικό Set , 0m+, με 1 Baby Mild Bath 1lt, 2 x Baby Extra Calm Cream 150ml, 1 Baby Soothing Cream 150ml & 2 x Baby Soft Wipes των 30 Τεμαχίων

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent ut facilisis tortor. Suspendisse pharetra facilisis lacinia. Nullam sagittis sagittis metus.
CODE001
18.7€
12.25€