Solgar Magnesium Citrate 200mg 60 tabs

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των επινεφριδίων και για την ομαλοποίηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στρες, ενώ παράλληλα προάγει  την ομαλή παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Επίσης, το μαγνήσιο είναι συμπαράγοντας σε πολλά ενζυμικά συστήματα ειδικά σε αυτά που έχουν σχέση με παραγωγή ενέργειας και σύνθεσης των πρωτεϊνών. Ακόμη, βοηθάει στην αποβολή της αμμωνίας από τον οργανισμό, είναι σημαντικό για τη ρύθμιση των καρδιακών παλμών, της μυϊκής σύσπασης και της νευροδιαβίβασης. Το  συμπλήρωμα διατροφής Magnesium Citrate της Solgar είναι ένα υψηλής ισχύος κιτρικό μαγνήσιο. Η κιτρική μορφή παρέχει υψηλότερη απορρόφηση μαγνησίου, ενώ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ηλικιωμένους και σε άτομα με χαμηλή οξύτητα στομάχου. Οι ευεργετικές ιδιότητες του Magnesium Citrate της Solgar θεωρούνται χρήσιμες στην καταπολέμηση των ημικρανιών και στην μείωση των κραμπών. Το Magnesium Citrate της Solgar: συμβάλλει στην ανακούφιση από την κούραση και το αίσθημα κόπωσης, στη διατήρηση ομαλών επιπέδων ηλεκτρολυτών, στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών με αποτέλεσμα να μειώνει τις κράμπες. Ακόμα, προάγει την ομαλή παραγωγή ενέργειας στο σώμα  και τη σύνθεση πρωτεϊνών και βοηθά στην ανακούφιση από ημικρανίες. Κατάλληλη για vegans.

Το Magnesium Citrate της Solgar λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 1-2 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.