Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για το νευρικό σύστημα και ακόμη είναι από τα στοιχεία κλειδιά για τον σχηματισμό υγειών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η Β12 όπως και το φολικό οξύ ως δότες ομάδων μεθυλίου προάγουν τη μείωση των υψηλών επιπέδων ομοκυστεΐνης σε ασφαλή όρια.Η B12 για να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό χρειάζεται πρώτα να μετατραπεί ενδογενώς σε μεθυλοκοβαλαμίνη με την επίδραση του ενζύμου MTRR. Για πολλούς ανθρώπους αυτή η ενδογενής μετατροπή είναι ανεπαρκής λόγω διαφόρων αιτιών όπως: γενετικές ανωμαλίες στο γονίδιο που αφορά το ένζυμο MTRR και σε καταστάσεις όπως κακοήθης αναιμία και διαβήτης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η Β12 υπό τη μορφή της μεθυλοκοβαλαμίνης είναι άμεσα ενεργός κατά την απορρόφησή της. Επιπρόσθετα η B12 ως υπογλώσσιο δισκίο έχει καλύτερη απορρόφηση δια μέσου του στοματικού βλεννογόνου. Κατάλληλο για vegans.
Λαμβάνετε 1 υπογλώσσιo δισκίο ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.