Η Βαλεριάνα είναι ένα από τα πιο χρήσιμα χαλαρωτικά νευροτονωτικά που έχουμε στη διάθεση μας. Το γεγονός αυτό έχει αναγνωριστεί και από την ορθόδοξη ιατρική και περιλαμβάνεται σε πολλούς ιατρικούς κώδικες ως ηρεμιστικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για να μειώσει την ένταση και το άγχος την υπερδιέγερση και τις υστερικές καταστάσεις. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική σαν βοήθημα για την αϋ̈πνία, συμβάλλοντας σε ένα ένα φυσικό θεραπευτικό ύπνο. Σαν αντισπασμωδικό βοηθά στην απαλλαγή από τις κράμπες και τον εντερικό κολικό και είναι επίσης χρήσιμη για τις κράμπες και τους πόνους της περιόδου. Σαν αναλγητικό ενδείκνυται όταν ο πόνος συνδέεται με ένταση (π.χ. πονοκέφαλοι). Ο λυκίσκος πολυαγαπημένο συστατικό της μπύρας καταπραΰνει την ένταση, το άγχος και τον πόνο. Ο λυκίσκος μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και είναι θαυμάσιος για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με το στρες. Η αγχολυτική του δράση επενεργεί και στους μύες, ανακουφίζοντας τους από την ένταση. ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ: Ήπιας μορφής αϋπνία, υπερκινητικότητα των παιδιών, στρες, άγχος, νευρικότητα. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: βάμματα από ρίζα βιολογικά καλλιεργημένης βαλεριάνας (Valeriana officinalis) 50% και φρέσκο επίσης βιολογικά καλλιεργημένο λυκίσκο (Humulus lupulus) 50%. Περιεκτικότητα σε αλκοόλ: 62% (κ/ο)
Ενήλικες: 25 σταγόνες σε λίγο νερό (προαιρετικά μπορεί να προστεθεί και μέλι), μισή ώρα πριν από τον ύπνο. Παιδιά άνω των 6 ετών: 10 σταγόνες σε λίγο νερό (προαιρετικά μπορεί να προστεθεί και μέλι), μισή ώρα πριν από τον ύπνο. Αγχολυτική δράση. Ενήλικες: 10-20 σταγόνες σε λίγο νερό, 1 έως 2 φορές την ημέρα. Παιδιά άνω των 6 ετών: 10 σταγόνες σε λίγο νερό 1 φορά την ημέρα.